Du behøver ikke have et stort problem
Mange kommer ikke, fordi noget er gået helt galt. De kommer, fordi noget ikke længere føles rigtigt. En uro. En tvivl. En træthed. En fornemmelse af at stå lidt forkert i sit eget liv.
Det handler ikke nødvendigvis om at blive en anden. Det handler ofte om at komme tættere på den, du er – uden alt det, der forstyrrer.
Hvad jeg kan hjælpe dig med
Jeg arbejder med mennesker, der ønsker mere klarhed, mere ro og en større frihed i deres måde at leve, vælge og være i relationer på.
Det kan blandt andet handle om:
- indre uro, stress og følelsesmæssigt pres
- selvforståelse og identitet
- manglende retning eller tvivl om næste skridt
- relationer – privat eller arbejdsmæssigt
- gentagende mønstre, du ikke længere ønsker at blive styret af
- oplevelser fra tidligere, der stadig fylder mere, end du ønsker
Når noget gentager sig
Mange af de ting, vi kæmper med, handler ikke kun om det, der sker lige nu. De hænger ofte sammen med gamle strategier, gamle fortolkninger og gamle måder at beskytte sig selv på.
Det kan være mønstre, som engang gav mening – men som i dag begrænser dig.
Det kan vise sig som
- at du overtilpasser dig
- at du tvivler for meget på dig selv
- at du reagerer kraftigt på noget, du egentlig ikke forstår
- at du trækker dig fra relationer
- at du sidder fast i det samme igen og igen
Arbejdet går mod
- mere ro og klarhed
- bedre kontakt til dig selv
- større frihed i dine valg
- tydeligere grænser og retning
- en mere ærlig og bæredygtig måde at være i livet på
Hvordan jeg arbejder
Samtalerne tager udgangspunkt i dig og din oplevelse. Vi arbejder med det, der er aktuelt, men også med det, der ligger under. Det kan være mønstre i tanker, følelser, relationer eller kroppens signaler.
Jeg arbejder blandt andet med terapeutiske samtaler og NLP som redskab til at skabe indsigt, bevægelse og nye valgmuligheder. Ikke for at presse forandring frem – men for at gøre det muligt at stå mere frit i dig selv.
Du behøver ikke have orden på det hele
Du behøver ikke komme med en færdig forklaring. Du behøver heller ikke vide præcist, hvad du vil sige. Det vigtige er ikke, at du kan forklare alt. Det vigtige er, at der er noget i dig, der ønsker noget andet end det, du står i lige nu.
Kontakt
Hvis du kan genkende noget af det her, er du velkommen til at tage kontakt.
Det kan være begyndelsen på mere klarhed, mere ro og en mere bevidst retning i dit liv.